750 grammes
Tous nos blogs cuisine Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Publicité

Le Délice des Papilles

9 décembre 2008

Après la cakemania, la crêpemania!!! crêpes WW 1 pt/u

Pour 10 à 12 crêpes: 50 gr de farine + 50 gr de Maïzena ( 5pts) 250 ml de lait écrémé (1,25) 2 oeufs (4) si crêpes sucrées 1 sachet de sucre vanillé (0,5)
Publicité
8 décembre 2008

Oups!!!

Oups!!!
Je vous dois des explications pour mon absence! lol j'ai déménagé, et qui dit déménagement dit pas internet pendant quelques semaines!!! donc à la pesée de samedi matin j'en étais à 60kg600!!! j'avance!! objectif: etre en dessous de 60 avant les fêtes!!...
6 novembre 2008

une boite de thon? rillettes à ma façon! 7pts

Vite fait, bien fait! Mixer une boite de thon à l'huile (4pts, bien égoutter!) avec 20 olives vertes (2) 2 carrés de fromage frais allégés (1) poivre, échalote 1 jus de citron servir avec du pain grillé (comptabiliser le pain) bon appétit!
6 novembre 2008

Pizza!!! 12 pts pour la pate

Pizza!!! 12 pts pour la pate
Pour une grande pizza: Moi je préfère diviser la pate de maniere à faire deux pizza 200gr de farine(10) 120ml d'eau 1 sachet de levure de boulanger Pour la pizza de mon chéri:19 pts 2/3 de la pate (8) 1 boite de pulpe de tomate (0) origan sel, poivre...
2 novembre 2008

Tarte savoyarde 5pts/part

Tarte savoyarde 5pts/part
Pour 8 parts: 1 rouleau de pâte feuilletée de 230gr (23) 1 cs d'huile (3) 2 oignons 6 tranches de bacon (1.5) 4 tranches de fromage à raclette (10) 4 cs de crème à 5% (1) Faire revenir les oignons dans l'huile. Étaler sur la pâte. Recouvrir du bacon "émietté",...
Publicité
1 novembre 2008

Nouveau cake!! chèvre courgettes 3pts/part (6,5 pour deux tranches)

Nouveau cake!! chèvre courgettes 3pts/part (6,5 pour deux tranches)
Pour un cake de 8 tranches 2 belles courgettes 3 oeufs (6) 75gr de farine et 75gr de maizena (7,5) 125ml de lait (0,5) 1 sachet de levure 200gr de chèvre frais (10) sel poivre 2cc d'huile d'olive (2) Couper les courgettes en dés, les passer 4 minutes...
1 novembre 2008

Petites crèmes craquantes façon la l@itiere 4pts/pot

Petites crèmes craquantes façon la l@itiere 4pts/pot
4 cs de maizena (2) 50cl de lait écrémé (2,5) 2 sachets de sucre vanillé (1) 35 gr de fructose (2,5) 80gr de chocolat noir (8) Versez la maïzena dans un peu de lait froid et bien mélanger. Mettre le reste de lait dans une casserole avec le sucre et le...
1 novembre 2008

Poulet roti comme chez maman et légumes 4,5pts/pers

Poulet roti comme chez maman et légumes 4,5pts/pers
Pour 2 personnes: 2 cuisses de poulet (7) 1 courgette 1 aubergine 1 belle pomme de terre (2) oignons, 2 tomates, 1 poivron soja, poudre d'ail, sel , poivre découper les légumes, les mettre au fond d'un grand plat. Déposer le poulet dessus, saupoudrer...
1 novembre 2008

C'est long, mais je fond!!!

Nouvelle semaine qui commence!!! ce matin la balance m'annoce une perte de 500gr!! Je vais y arriver!!! 62kg! plus que 4 pour mon poids avant grossesse! plus que 7 pour mon objectif!!!
30 octobre 2008

petits gateaux à la pomme 1pt/pièce

petits gateaux à la pomme 1pt/pièce
Pour 8 petits gâteaux 3cs d'edulcorant de cuisson (0) 4cc de beurre à 40% (2) 1 oeufs (2) 60gr de farine 40gr de maizena (4) 1/2 sachet de levure (0) 10cl de lait ecreme (0,5) 4 pommes eplucher les pommes et les raper avec une grille fine. Reserver. Mélanger...
Publicité
<< < 1 2 3 4 5 6 > >>
Le Délice des Papilles
Publicité
Publicité